índice de massa corporal

espero que este post contribua para o vosso bem estar e a vossa avaliação pessoal.

está tudo explicado na foto ao lado, é só maximizar.

já agora tive 25,9, o que quer dizer que tou um pouco gordito, mas isto foi até hoje, agora vão começar as saladas, a massa, o arroz e muita fruta.

depois digo o resultado. :)

espero é não aumentar, humm